Entspannung im Unterricht

Autogenes Training - Mentales Training für Lehrkräfte
"Entspannung erlernen, vorleben und vermitteln"

Der richtige Umgang mit Stress ist besonders für Lehrkräfte eine wichtige Voraussetzung, um auf die gewaltigen Herausforderungen im Schulunterricht adäquat reagieren zu können.
Ziel des Kurses (Teil 1) ist das Erlernen des Autogenen Trainings (nach Prof. Schultz), um es täglich zu praktizieren und damit dem Stress des Schul- / Alltags entgegenzuwirken. Nach und nach erfahren Sie die positiven Auswirkungen des Autogenen Trainings an sich selbst in Form einer "dynamischen Gelassenheit".
Im Aufbaukurs (Teil 2) werden Fantasiereisen, Entspannungs- und Mentaltraining für Kinder und Jugendliche vermittelt und erarbeitet, die in Form von "Kurzentspannung, Beruhigungs-, Ermutigungs- und Kraftsätzen" im Unterricht eingebaut werden können.
der zu erwartende Erfolg für die Schüler/innen liegt in einer besseren "Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, mehr innerer Ruhe und Gelassenheit" und damit auch in einer geringeren Aggressionsbereitschaft.

Die Dauer des Seminars beträgt 8 X 60 Minuten (Teil 1) und 1 x 7 Stunden (Teil 2).
In den Ferien kein Training!
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Den nächsten Termin, sowie den Preis, entnehmen Sie bitte der Terminübersicht
Seminarleitung: Lia Meier, Dipl. Entspannungs-Mentaltrainerin (DGMT) und Team

eventuell anfallende Skriptgebühren zahlbar bei Kursbeginn

Bitte nehmen Sie zur Kenntnis:
Unsere Kurse dienen der "Gesundheitsförderung" und sind Hilfe zur Selbsthilfe!
Als Teilnehmer/In tragen Sie inner- und außerhalb des Kurses die Verantwortung für sich selbst.
Die Anmeldung ist verbindlich, es erfolgt keine weitere Bestätigung
Bei Nichtzustandekommen des Kurses werden Sie benachrichtigt und es erfolgt Rücküberweisung der Kursgebühr

Das Seminar findet im Seminartreff im Blauen Ärztehaus, Eingang 1, Schlüterstr. 3, 85057 Ingolstadt statt.

Schliessen

Letzte Änderung am 17.11.2010